DISFRUTA DE NUESTRAS ACTIVIDADES EN GRUPO |
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| AEROBIC | AEROBIC CON MÁQUINAS | KICK - BOXING | CAPOEIRA |
Todos conocemos este divertido deporte, además tenemos un horario pensado para tod@s aquell@s que tienen el tiempo justo. El horario que esta en marcha es de 20:00 a 21:00 Lunes - Miércoles - Viernes Apuntate con nosotros, pasalo bien y ponte en forma |
¿Qué pasaría si a los beneficios de practicar el aerobic, le uniesemos la preparación con máquinas de musculación? Sencillo, que el beneficio sería el doble |
El kickboxing (en japonés:キックボクシング) es un deporte de contacto de origen japonés en el cual se mezclan las técnicas de lucha o combate del boxeo con las de algunas artes marciales como el Karate y el Taekwondo. Es similar al Muay Thai, pero los golpes con el codo y rodilla generalmente no son permitidos. Si bien no es el arte marcial por excelencia un luchador pleno puede ser una competencia reñida para los demás peleadores que prefieren otro tipo de artes marciales. | La Capoeira ha sido desarrollada en Brasil y existen opiniones
encontradas en cuanto si es ó no un arte marcial. En cuanto a sus
movimientos, podemos decir que dan prioridad al uso de las piernas con
movimientos evasivos y patadas, que pueden usarse como acrobacia ó como
defensa personal. |
Aerobic con maquinas |
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